Ben tiens du sport !!!!

Héhé pas mal le programme d'entrainement
jamais essayer le fitness mais ça doit être assez fatiguant à force... on dirait pas mais bon... quand j'écoute els témoignages xD

ne t'inquiete pas je me motive ^^
vous allez peut etre me voir un jour à la télé

les témoignages sont surement vrai car c'est exactement ca
tu devrais t'y mettre non tu deviendrais grand xD et fort

C'est sympas la natation.

c'est quoi au juste le fitness O.O ?? (naa je parle pas des céréale! xD)

Psycogirl t'expliquera surement mieux que toi, mais c'est un sport plutot féminin (bien que certains hommes en pratique)...

un truc pour tenir en forme

wi mais je vois pas trop en quoi ça conssiste =/

des mouvements de flexion extension principalement, des exercices respiratoire aussi, et un minimum de gumnastique rythmique

ah ok merci Sed ^^
ça doit étre vraiment génial comme sport

non

gnyagnyagnya puis après tout chacun ses gouts ^^. enfin c'est un sport que je peut au moin pratiquer =_=

au fait tu en a deja fait Sed ?

ma mère en fait, je prefers quand ça bouge plus (street gym et break perso ;p)

Tu fais du break Sed??

un minimum syndical

Lol,j'ai vu que pas mal de breaker que je connaissais (maintenant je ne les connais plus) finissaient par se convertir à la tecktonik,que je trouve ridicule est ce que toi tu es de ceux là??lol

ah nan je supporte pas la tek (et je manque de coordination pour en faire

Hayase a écrit:

c'est quoi au juste le fitness O.O ?? (naa je parle pas des céréale! xD)

vraiment desoler si je mets si longtemps à te repondre
mais ....

alors non c'est vrai ce n'est pas par rapport aux cereales fitness meme s'ils sont vraiment bon ^^

alors moi quand j'en fait je fais du step, body pump ( tu as une bar ou tu dois mettre des poids ... au bout d'une heure tu n'as plus de bras ^^ ), body attak ( tu fais differentes chose tout en courant .. personnellement je n'es jamais pu suivre ce cour en entier ) , abdos fesses ( ba le truc normal mais on te fait la totale xD ) , ils donnent aussi des cours de danses mais je ne les es jamais fait

et c'est vrai la respiration compte beaucoup
moi meme quand je sorsde là mes muscles sont tous tetanisés :s
tellement le sport est intensif mais bon j'aime bien

jespere avoir pu repondre à ta question et vraiment excuse moi du retard :s

je prefére quand même les séréales spéciales K

lol pas grave^^ l'essentiel c'est que tu m'ais répondu. C'est vrai que vu comme ça , ça a l'air creuvant

J'ai une amis qui va se mettre a la tek, je sais pas se que ça va donner ^^". Mais bon ya quand même de bon dansseur hein !

C'est trop absurde,des mouvemments qui sont répétitifs et ridicules surtout quand ils sautent on ne sait trop pourquoi!